{"id":1902,"date":"2025-01-27T17:28:31","date_gmt":"2025-01-27T17:28:31","guid":{"rendered":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/?p=1902"},"modified":"2025-01-27T17:28:34","modified_gmt":"2025-01-27T17:28:34","slug":"pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/","title":{"rendered":"Pokrzywa \u2013 pospolita ro\u015blina o niezwyk\u0142ych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach"},"content":{"rendered":"\n<p>Pokrzywa to ro\u015blina, kt\u00f3ra cz\u0119sto jest niedoceniana, cho\u0107 skrywa w sobie ogromny potencja\u0142 zdrowotny. Wyst\u0119puj\u0105ca pospolicie w ca\u0142ej Polsce, jest prawdziwym skarbem natury, dost\u0119pnym niemal na wyci\u0105gni\u0119cie r\u0119ki.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Niezwyk\u0142e w\u0142a\u015bciwo\u015bci pokrzywy<\/h2>\n\n\n\n<p>Pokrzywa dzia\u0142a wszechstronnie, wspieraj\u0105c organizm na wielu p\u0142aszczyznach:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dla sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w<\/strong>:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zmniejsza tr\u0105dzik, \u0142upie\u017c i reguluje prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych i potowych.<\/li>\n\n\n\n<li>Wzmacnia w\u0142osy, zapobiegaj\u0105c ich wypadaniu i przet\u0142uszczaniu, a tak\u017ce stymuluje ich wzrost.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Detoksykacja i zdrowie og\u00f3lne<\/strong>:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dzia\u0142a odtruwaj\u0105co, przeciwobrz\u0119kowo i pobudza kr\u0105\u017cenie krwi.<\/li>\n\n\n\n<li>Wzmacnia uk\u0142ad odporno\u015bciowy i wspomaga walk\u0119 z anemi\u0105 dzi\u0119ki wysokiej zawarto\u015bci \u017celaza.<\/li>\n\n\n\n<li>Obni\u017ca poziom cukru we krwi, rozpuszcza kamienie moczowe i poprawia trawienie.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wsparcie dla os\u00f3b starszych<\/strong>:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ok\u0142ad ze \u015bwie\u017cych li\u015bcie pokrzywy dzia\u0142a koj\u0105co na b\u00f3le reumatyczne, przynosz\u0105c ulg\u0119 w dolegliwo\u015bciach stawowych.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bogactwo sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych<\/h2>\n\n\n\n<p>Pokrzywa jest prawdziw\u0105 bomb\u0105 witaminow\u0105 i mineraln\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zawiera du\u017ce ilo\u015bci \u017celaza, magnezu oraz witamin A, B i C.<\/li>\n\n\n\n<li>Jej regularne spo\u017cywanie dostarcza organizmowi niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w, wspieraj\u0105c funkcjonowanie wszystkich uk\u0142ad\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zbieranie i przetwarzanie pokrzywy<\/h2>\n\n\n\n<p>Najlepszym surowcem s\u0105 li\u015bcie i m\u0142ode p\u0119dy, kt\u00f3re zbiera si\u0119 od wiosny do lata.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017cna j\u0105 poda\u0107 w postaci: herbaty, zupy, sa\u0142atki, papki, p\u0142ukanki,&nbsp; zamrozi\u0107 i ususzy\u0107 lub zje\u015b\u0107 na \u015bwie\u017co. \u015awie\u017ce li\u015bcie pokrzywy dzia\u0142aj\u0105 koj\u0105co przy bulach reumatycznych.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Na deser<\/h2>\n\n\n\n<p>Pokrzywa to prawdziwy dar natury, kt\u00f3ry powinien znale\u017a\u0107 miejsce w ka\u017cdej kuchni i domowej apteczce. Jest \u0142atwo dost\u0119pna, a jej w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze i piel\u0119gnacyjne sprawiaj\u0105, \u017ce mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 nieod\u0142\u0105cznym elementem zdrowego stylu \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p>Niech ta pospolita ro\u015blina zago\u015bci w Twoim codziennym menu i rutynie piel\u0119gnacyjnej, przypominaj\u0105c, \u017ce najcenniejsze dary cz\u0119sto znajduj\u0105 si\u0119 tu\u017c obok nas.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli kochasz przyrod\u0119 i cenisz dobre jedzenie, zapraszam na weekend do Tw\u00f3rczej Przystani pod Lasem w Kromnowie. To wyj\u0105tkowe miejsce, gdzie mo\u017cesz zbiera\u0107 zio\u0142a, delektowa\u0107 si\u0119 blisko\u015bci\u0105 lasu, sp\u0119dza\u0107 czas kreatywnie, zrelaksowa\u0107 si\u0119 i odzyska\u0107 energi\u0119 w przyjaznej atmosferze.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"578\" data-id=\"1903\" src=\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-3-1024x578.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-1903\" srcset=\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-3-1024x578.webp 1024w, https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-3-300x169.webp 300w, https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-3-768x433.webp 768w, https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-3-1536x866.webp 1536w, https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-3.webp 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"1904\" src=\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-4-768x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-1904\" srcset=\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-4-768x1024.webp 768w, https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-4-225x300.webp 225w, https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-4-1152x1536.webp 1152w, https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-4.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"578\" height=\"1024\" data-id=\"1905\" src=\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-5-578x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-1905\" srcset=\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-5-578x1024.webp 578w, https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-5-169x300.webp 169w, https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-5-768x1362.webp 768w, https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-5-866x1536.webp 866w, https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-5.webp 1155w\" sizes=\"(max-width: 578px) 100vw, 578px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Bibliografia\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Monika Fijo\u0142ek \u201eAtlas dzikich ro\u015blin jadalnych\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Ma\u0142gorzata Mederska \u201eAtlas ro\u015blin leczniczych\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u0141ukasz \u0141uczaj \u201eDzika Kuchnia\u201d<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pokrzywa to ro\u015blina, kt\u00f3ra cz\u0119sto jest niedoceniana, cho\u0107 skrywa w sobie ogromny potencja\u0142 zdrowotny. Wyst\u0119puj\u0105ca pospolicie w ca\u0142ej Polsce, jest prawdziwym skarbem natury, dost\u0119pnym niemal na wyci\u0105gni\u0119cie r\u0119ki. Niezwyk\u0142e w\u0142a\u015bciwo\u015bci pokrzywy Pokrzywa dzia\u0142a wszechstronnie, wspieraj\u0105c organizm na wielu p\u0142aszczyznach: Bogactwo sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych Pokrzywa jest prawdziw\u0105 bomb\u0105 witaminow\u0105 i mineraln\u0105: Zbieranie i przetwarzanie pokrzywy Najlepszym surowcem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-1902","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pokrzywa \u2013 pospolita ro\u015blina o niezwyk\u0142ych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach - Przysta\u0144 pod lasem<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pokrzywa \u2013 pospolita ro\u015blina o niezwyk\u0142ych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach - Przysta\u0144 pod lasem\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pokrzywa to ro\u015blina, kt\u00f3ra cz\u0119sto jest niedoceniana, cho\u0107 skrywa w sobie ogromny potencja\u0142 zdrowotny. Wyst\u0119puj\u0105ca pospolicie w ca\u0142ej Polsce, jest prawdziwym skarbem natury, dost\u0119pnym niemal na wyci\u0105gni\u0119cie r\u0119ki. Niezwyk\u0142e w\u0142a\u015bciwo\u015bci pokrzywy Pokrzywa dzia\u0142a wszechstronnie, wspieraj\u0105c organizm na wielu p\u0142aszczyznach: Bogactwo sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych Pokrzywa jest prawdziw\u0105 bomb\u0105 witaminow\u0105 i mineraln\u0105: Zbieranie i przetwarzanie pokrzywy Najlepszym surowcem [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Przysta\u0144 pod lasem\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100063678717255\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-27T17:28:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-27T17:28:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-3.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1155\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin2247\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin2247\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin2247\",\"@id\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/#\/schema\/person\/c6ee59fff7f0b0c2e51d4644a3d0d6d2\"},\"headline\":\"Pokrzywa \u2013 pospolita ro\u015blina o niezwyk\u0142ych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach\",\"datePublished\":\"2025-01-27T17:28:31+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-27T17:28:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/\"},\"wordCount\":414,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-3-1024x578.webp\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/\",\"url\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/\",\"name\":\"Pokrzywa \u2013 pospolita ro\u015blina o niezwyk\u0142ych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach - Przysta\u0144 pod lasem\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-3-1024x578.webp\",\"datePublished\":\"2025-01-27T17:28:31+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-27T17:28:34+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-3.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-3.webp\",\"width\":2048,\"height\":1155},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pokrzywa \u2013 pospolita ro\u015blina o niezwyk\u0142ych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/\",\"name\":\"Przysta\u0144 pod lasem\",\"description\":\"Kreatywna agroturystyka dla kobiet\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/#organization\",\"name\":\"Przysta\u0144 pod lasem\",\"url\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy-5.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy-5.jpg\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Przysta\u0144 pod lasem\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100063678717255\",\"https:\/\/www.instagram.com\/przystan_pod_lasem\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/#\/schema\/person\/c6ee59fff7f0b0c2e51d4644a3d0d6d2\",\"name\":\"admin2247\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/286701801bfe5f4d1e85e8db16ac1ff3b13b18ec11596ec78fcb248b5dcea6be?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/286701801bfe5f4d1e85e8db16ac1ff3b13b18ec11596ec78fcb248b5dcea6be?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin2247\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/przystan-pod-lasem.com\"],\"url\":\"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/author\/admin2247\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pokrzywa \u2013 pospolita ro\u015blina o niezwyk\u0142ych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach - Przysta\u0144 pod lasem","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pokrzywa \u2013 pospolita ro\u015blina o niezwyk\u0142ych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach - Przysta\u0144 pod lasem","og_description":"Pokrzywa to ro\u015blina, kt\u00f3ra cz\u0119sto jest niedoceniana, cho\u0107 skrywa w sobie ogromny potencja\u0142 zdrowotny. Wyst\u0119puj\u0105ca pospolicie w ca\u0142ej Polsce, jest prawdziwym skarbem natury, dost\u0119pnym niemal na wyci\u0105gni\u0119cie r\u0119ki. Niezwyk\u0142e w\u0142a\u015bciwo\u015bci pokrzywy Pokrzywa dzia\u0142a wszechstronnie, wspieraj\u0105c organizm na wielu p\u0142aszczyznach: Bogactwo sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych Pokrzywa jest prawdziw\u0105 bomb\u0105 witaminow\u0105 i mineraln\u0105: Zbieranie i przetwarzanie pokrzywy Najlepszym surowcem [&hellip;]","og_url":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/","og_site_name":"Przysta\u0144 pod lasem","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100063678717255","article_published_time":"2025-01-27T17:28:31+00:00","article_modified_time":"2025-01-27T17:28:34+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1155,"url":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-3.webp","type":"image\/webp"}],"author":"admin2247","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin2247","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/"},"author":{"name":"admin2247","@id":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/#\/schema\/person\/c6ee59fff7f0b0c2e51d4644a3d0d6d2"},"headline":"Pokrzywa \u2013 pospolita ro\u015blina o niezwyk\u0142ych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach","datePublished":"2025-01-27T17:28:31+00:00","dateModified":"2025-01-27T17:28:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/"},"wordCount":414,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-3-1024x578.webp","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/","url":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/","name":"Pokrzywa \u2013 pospolita ro\u015blina o niezwyk\u0142ych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach - Przysta\u0144 pod lasem","isPartOf":{"@id":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-3-1024x578.webp","datePublished":"2025-01-27T17:28:31+00:00","dateModified":"2025-01-27T17:28:34+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/#primaryimage","url":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-3.webp","contentUrl":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pokrzywa-3.webp","width":2048,"height":1155},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/2025\/01\/27\/pokrzywa-pospolita-roslina-o-niezwyklych-wlasciwosciach\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pokrzywa \u2013 pospolita ro\u015blina o niezwyk\u0142ych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/#website","url":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/","name":"Przysta\u0144 pod lasem","description":"Kreatywna agroturystyka dla kobiet","publisher":{"@id":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/#organization","name":"Przysta\u0144 pod lasem","url":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy-5.jpg","contentUrl":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy-5.jpg","width":512,"height":512,"caption":"Przysta\u0144 pod lasem"},"image":{"@id":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100063678717255","https:\/\/www.instagram.com\/przystan_pod_lasem\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/#\/schema\/person\/c6ee59fff7f0b0c2e51d4644a3d0d6d2","name":"admin2247","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/286701801bfe5f4d1e85e8db16ac1ff3b13b18ec11596ec78fcb248b5dcea6be?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/286701801bfe5f4d1e85e8db16ac1ff3b13b18ec11596ec78fcb248b5dcea6be?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin2247"},"sameAs":["http:\/\/przystan-pod-lasem.com"],"url":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/author\/admin2247\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1902","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1902"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1902\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1906,"href":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1902\/revisions\/1906"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1902"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1902"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/przystan-pod-lasem.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1902"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}